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A união de duas paixões: escrita + ajudar pessoas

O que eu tô fazendo da minha vida?

Com essa perguntinha começaram as inquietações que resultaram nesse blog.

“O que eu tô fazendo da minha vida?” Me pergunto tanto isso. Me pergunto o que eu posso fazer com todos esses conhecimentos que tenho adquirido nos últimos anos e têm mudado tanto a forma como me relaciono com o mundo e com as pessoas. Como posso utilizar os recursos que tenho a favor da minha missão de vida?

Essas inquietações têm me desacomodado e desestruturado em tantos níveis que mal sei mensurar. Só sei que é preciso fazer algo com isso. Se alguém vai se interessar ou não pelos conteúdos que compartilho não sei. Mas sei que, para mim, são muito úteis. E gostaria que mais mulheres tivessem acesso.

Por isso criei esse blog onde vou disponibilizar algumas reflexões que têm me permeado, com o objetivo de compartilhar conteúdos de valor e promover insights no caminho ao desenvolvimento pessoal.

O que me motiva a fazer isso é a minha missão de ajudar mulheres a resgatar sua autoestima e a se empoderar de suas vidas. Faço de coração, com honestidade, usando como guia minha bússola-coração e o pilar da espontaneidade que diz: ser você mesma só vai fazer com que você saiba mais rápido quem vai ou não com a sua cara. É impossível agradar todas as pessoas.

Este é só o começo do blog, então fica ligada. Assina aqui embaixo para receber notificações das minhas postagens novas.

Conheça um pouco mais de mim, Bruna Pinheiro, curandeira-guia

Você também começou o ano cansada?

Tenho me sentido extremamente cansada! Cansada mesmo, sabe? Bem cansada. Cansada de ver os meus sonhos e os das pessoas à minha volta serem minados por vozes sabotadoras, por isso resolvi trazer o foco do nosso olhar para o arquétipo do Barba Azul. Você já deve ter ouvido falar dele, não? Caso você não saiba do que se trata, esse é o arquétipo do sabotador interno da nossa psique, aquele que já te fez desistir de algumas tantas boas ideias, creio eu.

Amanhã vai rolar um círculo online de estudos e reflexões baseado no conto do Barba Azul do Livro Mulheres que Correm com os Lobos e te convido a participar desse encontro que te ajudará a lidar com o sabotador interno. Esse não é um círculo qualquer… É um encontro que vai te ajudar a lidar com a PROCRASTINAÇÃO e com a SABOTAGEM que acabam minando nossa alma selvagem e, por vezes, tirando a vida dos nossos sonhos e projetos.

Vai acontecer dia 01 de Fevereiro, às 20h – Ao Vivo e Sem Replay.

Não precisa ter o livro para participar. Vai ser enviado material em PDF com o conto abordado e conteúdo adicional.

Eu te garanto que, depois dessa troca, a sua vida nunca mais será a mesma!

Sabendo da importância de priorizar o que realmente importa à vida da nossa alma, te incentivo a convidar outras mulheres pra participarem também!

Porque, senão, chega lá no final e ouço: “Bru, tenho uma amiga que precisava muito ter participado disso…”

Que tal convidar a sua melhor amiga hoje mesmo?

Que tal convidar todas as suas amigas ainda hoje?


É só clicar no link abaixo e escolher pra quem você quer enviar.

Você e sua(s) amiga(s) efetuando a inscrição recebem uma ferramenta extra para ajudar na batalha de combate ao Barba Azul! 😉

Eu sugiro enviar em todos os seus grupos. Envie pra família, envie pra sogra, envie pra cunhada…

Clique aqui para convidar suas amigas

Clique aqui para efetuar sua inscrição

Te vejo amanhã às 20h no ringue contra o Barba Azul!

Um beijo! ❤
Bru

Uma conversa com a mulher adulta

Vem cá, mulher ❤ eu sei dos desafios que tu enfrenta. Consciente dos meus privilégios e do meu lugar de fala, como mulher, compreendo as dificuldades enfrentadas para se colocar diante da vida com postura de mulher adulta.

A mulher adulta honra o que lhe antecedeu e se responsabiliza pelo seu processo, pelas suas escolhas e pelos seus resultados. A mulher adulta entende que passar tempo demais abrigada no ninho quentinho e super protetor do complexo de boazinha que habita nossa psique pode ser fatal aos nossos maiores sonhos e projetos.

Você precisa de auxílio para compreender que áreas da sua vida estão precisando de um olhar mais maduro, consciente e responsável? Saiba que ofereço esse serviço de forma individual e coletiva (pode me chamar no whatsapp para tirar tuas dúvidas!).

Cíclicas como a lua

A relação da mulher com a lua vem de muito tempo. Historicamente, a associação entre nós, mulheres, e a lua se deu em função do ciclo menstrual e do ciclo lunar terem duração similar. Por meio da observação da lua é possível relacionar e entender a ciclicidade que ocorre em nossos corpos mensalmente e durante as nossas vidas, de forma geral.

Na filosofia chinesa, a energia yin ou energia feminina é uma fonte de toda energia receptiva e de atração. O feminino é lunar, é magnetismo e está diretamente relacionado ao elemento água, que representa as emoções.

Entender mais a respeito de nossa natureza emocional que flui de acordo com os ciclos da natureza, permite que nos conectemos às potências de cada fase da lua e utilizemos cada momento de nossos ciclos como propulsores em prol de nossos sonhos e objetivos.

Como posso passar a me respeitar mais?

Tudo nessa vida acontece em ciclos. a natureza é cíclica. E nós, como a natureza, somos cíclicas. Se respeitar mais passa por entender que descanso e regeneração fazem parte de um ciclo natural e saudável e permitir esses movimentos, sem bloquear o fluxo natural. Isto é, também, sem sentir culpa por descansar.

Culpa X Responsabilidade

Você conhece a diferença primordial entre essas duas? A primeira não leva a cenários muito interessantes porque, ao nos sentirmos culpadas, imediatamente pegamos um chicotinho e começamos a fazer agressões contra nós mesmas nos flagelando e, dessa forma, nos colocando em um lugar de vítima. Quando somos vítimas, nada fazemos a respeito, além de termos pena de nós mesmas. Você consegue ver algo promissor nisso?

Só quando entendemos nossa parcela de responsabilidade pelo que sentimos, pensamos, pelo que fazemos, pela forma como agimos, por como nos comunicamos, etc, temos a capacidade de escolher fazer mudanças.

A sociedade já nos impõe tanta culpa ao cobrar de nós, mulheres, ideais ilusórios de perfeição em todas as esferas das nossas vidas, sabe? Não precisamos compactuar com esse tipo de narrativa.

Amar a si mesma é um ato revolucionário

Se você não tem dedicado momentos de olhar para si, sem colocar outros afazeres na frente disso, quero que entenda que está na hora de colocar-se como prioridade em sua vida. Isso por que é só o autoconhecimento que te proporcionará ter mais consciência sobre si e aumentar a sua autoestima.

Se quiser conversar mais sobre isso, me chama. Vou adorar trocar uma ideia contigo!

Um beijo! ❤

Bru

Nos educaram para consentir

fomos ensinadas
a fechar as pernas
não nos tocar
não gritar
não rir alto demais
não se sujar

fomos ensinadas
a obedecer
abaixar a cabeça
não causar problemas

crescemos
e com tudo isso internalizado
passamos a dar espaço
para relações
que não nos respeitam
e não conseguimos dizer não 


Essa poesia foi escrita em um momento em que percebi em mim a dificuldade de dizer não. Dizer não passa por entender quais coisas são mais importantes para nós, passa por entender quais nossos valores essenciais, aqueles que norteiam nossas decisões, nossas escolhas. Quando conhecemos os nossos valores, conseguimos perceber mais claramente quais situações e relações podem estar nos ferindo de alguma forma e por quê. E assim, passamos a fazer escolhas mais conscientes.

Você sabe quais são seus valores? Trago uma ferramenta para você acessar esse entendimento no próximo círculo online de mulheres que inicia nessa quarta, 13/01. Você está convidada a fazer parte. Se sente o chamado, clique para saber mais.

Assista ao vídeo-convite do próximo círculo 🙂

Um beijo! ❤

Bru

Um ato de coragem [e um spoiler]

Antes de tudo, feliz ano, feliz ciclo!

Hoje quero compartilhar algo contigo que ocorreu entre ontem e hoje e pode te inspirar de alguma forma. Quem sabe? Acredito que nossas vidas tem muitas dessas “liçõezinhas” se a gente olhar bem de perto. Aposto que você tem várias delas também.

Desde que finalizei o último círculo de mulheres online (o qual mostrou para mim uma grande dificuldade de encerrar ciclos) tenho fervilhado de ideias sobre a estrutura do próximo. Como boa materializadora que sou, sentei e escrevi as ideias todas. Montei a estrutura, o pré lançamento, o lançamento, pedi iluminação à espiritualidade e à minha intuição pelo oráculo e tive a confirmação pela carta círculo de mulheres. Ok, agradeci e dei início ao pré lançamento como previsto.

Mas durante o período de pré lançamento tenho sido acometida por muitas dúvidas desestimuladoras “será que vão ter mulheres interessadas?”, “será um bom momento?”, “será que não é melhor esperar?”, “e se ninguém quiser participar?”, “e se…”, “e se…”, “e se…”.

Você conhece esse filme? Pensamentos desestimuladores que tentam te convencer que o melhor é ficar na zona de conforto e não colocar novas ideias em ação com argumentações tão bem articuladas pela nossa mente que quase tomamos como verdades.. Pois então!

Ontem fui dormir praticamente decidida a deixar de lado esse projeto por hora. Mas hoje acordei com uma sensação esquisita. Eu não tinha certeza se aquela era realmente a decisão que eu estava sentindo. Eu seguia dividida. Então, pedi orientação espiritual novamente e lembrei nitidamente que o oráculo havia me revelado o Barba Azul um dia antes, essa figura arquetípica que representa o impulso sabotador que existe dentro de nós e ataca com força total nossas ideias com maior potencial de realização. Ele se alimenta e ganha força toda a vez que damos desculpas e não fazemos o que viemos para fazer aqui.

E é por isso que decidi compartilhar contigo o que tem ocorrido por aqui. Já compreendi que minha missão está atrelada a guiar outras mulheres na conexão com seu feminino, com sua intuição, com sua essência e promover mutuamente o desenvolvimento da autoconfiança (e só descobri porque me abri ao autoconhecimento). Só que, ainda assim, enfrento resistência a cada nova ideia. Incessantemente.

E se tem uma forma de diminuir o impacto da voz do Barba Azul, a receita é: fazer o que precisa ser feito. Por isso, com coragem e guiança interna, vou fazer o círculo. Durante uma lunação inteira vamos trabalhar a autoestima, olhar para a nossa ancestralidade, para cada área das nossas vidas, vamos conhecer e colocar nossos limites, resgatar nossa criança interior, lidar melhor com as emoções e equilibrar a dinâmica entre dar e receber amor. Serão 4 encontros online via Google Meet (um em cada fase da lua 13/01, 21/01, 28/01 e 04/02) + acompanhamento via grupo fechado no whatsapp + curso online Alquimia do Sentir.

Vai ser uma potência absurda! ❤️ Você consegue sentir?

Se tiver interesse em se dar esse olhar junto com outros olhares gentis e apoiadores, te espero de braços abertos (mesmo que virtualmente ainda rs).

Saiba mais sobre o Círculo de Mulheres Online

Um beijo!

Bru

5 aprendizados de 2020

Boa noite! Quero contar algo que ainda não contei e que foram, pode-se dizer assim, meus 5 principais aprendizados de 2020 a nível pessoal&profissional:

É PRECISO ABRIR MÃO DO CONTROLE:

Para mim, essa tem sido uma lição vivida no modo intensifies. 2020 me mostrou que absolutamente N.A.D.A saiu tal e qual eu havia planejado. Vou explicar melhor isso porque, se assim como eu, a sombra do controle te persegue, você pode estar achando que esse aprendizado não faz sentido, então vamos lá:

Planejar é diferente de Controlar: DON’T PANIC! Não estou dizendo que você não deve planejar, até porque o mínimo de planejamento faz com que você consiga se organizar melhor (posso te ajudar com isso) e, para nós que temos necessidade de controle, dá a sensação de termos um NORTE; sabemos por que estamos fazendo o que estamos fazendo; para onde estamos indo.

Mensurar é diferente de controlar: nos seus planejamentos, você pode (inclusive recomendo!!) ter instrumentos que te ajudem a acompanhar seu andamento em direção aos seus objetivos. Se não, como você vai saber que está avançando? Entende? Agora, mensurar é DIFERENTE de controlar.

Quando você está com a intenção de CONTROLAR, você não abre espaço para o que pode ocorrer ao longo do percurso e erijece sua forma de pensar de modo que se uma vírgula sai diferente do que você pensou, seu mundo desaba. Mas veja bem (conselho de quem sentiu na pele!): se você não abre espaço para SER, você não permite o fluxo natural das coisas, e só você sofre com isso porque verdade seja dita: o controle é uma ilusão da nossa mente.

Você pode viver de forma mais leve se aprender a confiar no fluxo das infinitas possibilidades que pode te trazer inúmeras novidades positivas.. quem sabe? A vida é uma caixinha de surpresas e que bom que ela pode nos surpreender porque, convenhamos, seria meio sem graça saber absolutamente tudo o que vai acontecer daqui pra frente. Venham surpresas! Eu confio no fluxo da vida.

FEITO É MELHOR QUE PERFEITO

Mais um aprendizado daqueles que funcionam no modo “água mole em pedra dura” porque GEENTE, contar pra vocês hein.. a necessidade de perfeição sabe ser uma sabotadora hard no processo, creeedo!

Aprendi que se eu lapidar 3k vezes um post, uma legenda, um curso, um exercício, um produto ou serviço, vou me exaurir e PASMEM só eu mesma sabia que as expectativas eram tão elevadas assim. Muitas vezes, a ideia em si tem um potencial de realização absurdo e vai chegar nas pessoas “certas” e fazer a transformação à qual se propõe, independente dos zilhões de detalhes terem saído exatamente da forma como você idealizou.

VAI COM MEDO MESMO

O medo não vai embora, ele simplesmente não vai. Toda a vez que você for sair da zona de conforto, o medo vai dar as caras, vai te fazer tremer nas bases, vai inventar muitas narrativas que te desestimulem a conhecer o novo e ficar no que já é conhecido. Só que onde já é conhecido e aquilo com o qual você já está acostumada a lidar não te traz tanto crescimento, sabe?

É importante ter consciência do que você quer para si a nível pessoal, profissional, financeiro.. E por aí vai.. Para que possa fazer as movimentações necessárias com medo mesmo.

VOCÊ SABE O NECESSÁRIO PARA COMEÇAR

As narrativas da mente nos dizendo o contrário são infinitas, né? “Quem é você para falar disso? Fazer isso?”, “Tem tanta gente por aí mais qualificada, mais interessante, mais isso ou aquilo”.. Se dermos ouvidos às variáveis infinitas da Síndrome da Impostora não faremos N.A.D.A daquilo que queremos fazer e a frustração é a única certeza.

Acredite, você tem o necessário para dar o primeiro passo. Que passo é possível dar imediatamente para caminhar na direção do que você quer realizar? (eu posso te ajudar nisso, basta me mandar mensagem).

AUTOCONHECIMENTO SEM PRÁTICA É EGOÍSMO

Isso mesmo. Autoconhecimento não funciona só no campo teórico/intelectual. É preciso se entregar e vivenciar, permitir que entre em você aquilo que você vem aprendendo sobre isso. Sabe?

Entender que intuição é uma vozinha sutil que vem como uma sensação É SUFICIENTE para aprender a exercitar a escuta dela no dia a dia em situações simples. Não é preciso ler 500 livros sobre intuição e saber tudo a respeito dela para trazer isso para dentro de você.

E por aí, quais foram seus principais aprendizados de 2020? Me conta nos comentários 🙂

Um beijo! ❤

Bruna

Eu, você e o tempo

Você se sente presa ou sente que o tempo te deixa presa dentro dele?

Com o tempo da natureza, está tudo certo. O nascer e o pôr do sol estão ocorrendo como sempre ocorreram. Quem está usufruindo do tempo de forma desarmoniosa somos nos.

Querendo fazer mais coisas em menos tempo, querendo que as coisas e as circunstâncias respondam à nossa expectativa de tempo ideal que só existe nas nossas mentes. As coisas simplesmente são. No tempo delas.

Na natureza, tem o tempo de plantio, de nutrição, de colheita, de poda e assim sucessivamente. Parece distante esse entendimento em um mundo em que se tornou banal apressar até esses processos, não parece?

Como você se sente ao pensar no seu tempo? Com o que você tem preenchido os seus dias? Eles são atolados de afazeres? E desses afazeres, quais deles são de fato para cuidar de você? Você abre espaço para fazer absolutamente nada? Você tem tempo?

A pandemia trouxe uma pausa forçada. Se fosse por livre e espontânea vontade, não teríamos parado para nos observar. Da mesma forma, embora com a pausa forçada, muitas pessoas resistiram a aproveitar esse momento para fazer uma autoanálise. Para se perguntar: para onde estou indo? O que estou fazendo todos os dias? Estou me sentindo bem com as escolhas que fiz e que me trouxeram até aqui? Como posso viver melhor hoje?

Sabe, o passado e o futuro são ilusões da nossa mente. Passado já foi. Lembramos de recortes dele. E o futuro ainda nem é. Embora por vezes imaginemos com tanta nitidez que até chegamos a crer que esse tempo de fato existe. Porém, o único tempo que realmente existe é o aqui e agora.

Dia desses, conversando com uma amiga, identificamos claramente o quanto o celular é um ladrão de tempo nas nossas vidas. Você percebe aí o quanto esse ladrão tem agido na sua vida? Redes sociais alimentam ilusões, comparações, consumo excessivo de conteúdo ininterruptamente..

Vivemos em uma sociedade em que as coisas externas a nós parecem acontecer muito rápido. Basta uma atualização no feed do Instagram para vermos o que está acontecendo nas vidas de centenas de pessoas. Informações brotam o tempo todo, de todos os lugares. A sensação é de que é tudo muito imediato, não é?

Mas e como está se passando o tempo aí dentro de você? Nesse caminho de observar a mim mesma, tenho percebido que o tempo dos meus sentimentos é outro. Diferente do tempo da minha mente. Por vezes me percebo em sofrimento por forçar a corresponder à minha expectativa de tempo que está tão misturada e confundida com o tempo externo.

Quando percebo que me perdi novamente nessa dinâmica, lembro que nem tudo precisa ser 8 ou 80. Existem muitos números entre esses dois. A gente pode escolher o caminho do meio. Lembro que autocuidado começa no tempo que dedico para mim, seja para escovar os dentes, passar um creme no corpo, me alimentar de forma adequada ou dormir bem.

Sem dedicar tempo de qualidade a mim mesma, caminho por aí no piloto automático com a mente focada no que passou ou no que ainda está por vir. Nessas horas, paro o que estou fazendo, respiro algumas vezes e me lembro de onde e como estou agora. Bruna, 26 anos, escrevendo esse texto para o blog Curandeiras de Nós. E você onde e como está agora?

Um beijo! ❤

Bruna

Sente a energia do eclipse aí?

Tenho passado por processos interessantes e novos nesse caminho de dedicar um olhar especial à energia feminina que me habita. Um deles, do qual já falei um pouco nesse post, é o de abraçar a minha ciclicidade. Me entender cíclica, assim como a lua, essa maravilhosidade que influencia tanto a natureza interna quanto externa a nós.

Sempre fui uma filha do sol, tenho com ele uma relação especial. É nele que recarrego minhas energias, que busco a vitalidade, a renovação das minhas ideias e da minha criatividade.

Agora, reconhecer as fases da lua é uma prática cotidiana. Alinhar as etapas dos meus planejamentos a cada uma das energias das fases da lua tem dado um impulso para cada ação. Recomendo!

Hoje mesmo, passei o dia reflexiva. É possível que eu esteja sentindo a energia do eclipse que ocorre amanhã na lua cheia. E você, sente a energia do eclipse na lua cheia?

Trouxe uma sugestão de ritual para você se conectar com a sua energia feminina e aproveitar a energia poderosa do eclipse de amanhã para cuidar de si. Espero que goste!

Passo 1: primeiro, despeje um balde de água sobre você com dois punhados de sal grosso diluído

Passo 2: despeje um balde sobre você com a seguinte mistura de infusão de ervas (de preferência quente): lavanda, alecrim, gerânio (também podem ser outras ervas que tenha à tua disposição ou gotas de óleo essencial)

Passo 3: por fim, beba água e vá descansar. Certifique-se que seu quarto esteja o mais escuro possível para facilitar o seu descanso.

Se fizer, me conta aqui nos comentários como foi a experiência?

Um beijo! ❤

Bruna

Escrita e autoconhecimento: meu processo com a Mandala Lunar

O ato de escrever veio com força total no final de 2019 e se intensificou no ano de 2020. Escrever é como colocar um espelho que reflete a minha alma no papel. Não preciso fingir, não preciso fugir.. Embora, por vezes, me perceba fazendo isso, até na escrita.

Falo muito de cura nesse espaço. Autocura. Cura, para mim, é autoconhecimento consciente e com prática. Li esses dias que autoconhecimento sem prática é egoísmo e refleti sobre essa frase até compreender seu sentido: se paralisamos no entendimento a respeito de nós mesmas e não aplicamos tais entendimentos, o que estamos fazendo? É intelectualismo puro. Retenção de conhecimento. Para qual finalidade? Saber que sabemos? Dizer que sabemos? Faz sentido? É só alimentar o ego. Te faz mais entendida mas não te faz evoluir espiritualmente. Consegue compreender?

Percebo em mim a dificuldade de enxergar coisas e situações por um ponto de vista distanciado. Principalmente quando estou envolvida emocionalmente. A escrita e a ação do tempo me ajudam nisso. Escrever e visitar meus escritos passados me ajuda a compreender a ação do tempo nos meus processos.

Uma ferramenta que me ajuda muito nisso é a Mandala Lunar. Um tipo de agenda/planner/diário com espaço para acompanhar o ciclo menstrual, as fases da lua, os principais trânsitos astrológicos e com bastante espaço para escrever. Por sinal, a Mandala Lunar acaba de lançar a versão 2021 e fica disponível por pouco tempo pois a procura é muito grande. Tem interesse em adquirir uma? Pede a tua Mandala Lunar.

Mandala Lunar 2021 disponível para venda comigo. Envio para todo o Brasil.

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Vou trazer mais dicas dos meus processos de autocura já que é algo que interessa a vocês.

Um beijo! ❤

Bruna

Entrego

Passado
Podes ficar em teu lugar?
Aqui não tem espaço mais

Hoje cultivo relações
Que me fazem bem
Somente essas.
Podes entender?

Sinto muito pelo que fiz
Me perdoe pelos erros

Amo essa história que findou
Sou grata por tudo
Que ela me proporcionou

Sou melhor agora
E só sou
Porque vivi

Entrego, confio
Aceito, agradeço
Ao universo
Pelos movimentos
acertados da vida

Bruna Pinheiro

Autoaceitação

Ao reflexo no espelho 
Um desvio de olhar
Aos elogios
Um automático negar

Ao que não é belo
Desaprovação
À complexidade do ser
Insatisfação

Na busca por progresso
Me deparo com a dor
Como, afinal
Funciona o tal do autoamor?

Retornar para casa
Se perceber, amar o que se é
Toda, inteira, completa
Do fio de cabelo ao dedo do pé

Para encontrar a essência
Que habita dentro
É preciso presença
Voltar ao centro

Autoconhecimento assemelha-se
A dançar vendada
Pois liberta da sensação
De ser julgada

Olhar no espelho
Sustentar o olhar
É preciso coragem
Para se aceitar

Bruna Pinheiro